睡眠時間を維持せよ
眠い…。しかし、眠いからといってすぐ寝てしまうのは、眠くないからといって夜更かしするのと同じくらい良くないことのような気がする。何だかんだいっていつもどおりの時間に寝るのが結果的に一番良い。
昨日、今日と体力的にしんどくて、おそらく来週までこれが続くと思うんですが、とりあえず寝る時間だけちゃんと守ろうと思います。ちょっとくらい辛い仕事でも「寝る時間が保障されている」と頑張れる気がする不思議。睡眠時間を軽視する人ほど忙しそうに見えるのは間違ってないと思う。
| 投稿者 | CASPAR003 |
| 投稿時刻 | 21:27 |
| カテゴリー | 雑記 |
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