仕事を中断する
大阪は暑くなってきました.CASPAR003です,こんばんは.ばてないように気をつけます.
仕事を始めて,作業を「中断する」ということの大切さと難しさを,強く感じます.大学生やってると,自然と区切りが付くか,やりたくなくなるまで仕事ができたんだけど,今は仕事として時間に対して給料をもらっている以上は,時間になったらすぱっとやめる技術は必要かもしれない.
作業の中断自体は難しくはないのだけれど,それによって不安を感じたり,再開するときに手こずったりするようでは心理的・精神的な意味で作業を「中断」できているとは言えません.
ここで言う「中断」とは,音楽や読書や運動やで思考を上書きすることなく,何もすることが無かったとしても,仕事のことがきちんと頭から離れている状態のこと,そして再び作業を開始するときに速やかに元の状態に復帰できることです.たとえ仕事が好きで好きで仕方がなかったとしても,1日8時間何かに打ち込むというのは疲れるのには十分であって,普通は8時間じゃ済まないというのなら尚更,起きている時間のうちいくらかは仕事を「中断」できている状態が健康だと,僕は思います.
投稿者 | CASPAR003 |
投稿時刻 | 22:58 |
カテゴリー | 雑記 |
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記事へのリンク | http://www.caspar003.info/delta/archive/2012/05/28/2258.html |
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