昼寝中毒
今日はなんだか眠いなー、朝一遅刻するまで寝たのに…。とか思ってたらそういえば今日は昼寝をしていなかったことに気がつきました。CASPAR003です、こんばんは。
以前、クランの三十路組の人たちが「普通に昼寝とかするよー、ちょっと寝るとスッキリするよー。」
と言うのを聞いて時々疲れた日には昼寝をしてみるようになり、気がついたら毎日昼寝しないと疲れてやっていけない体になってしまっていました。
最近だと昼飯の後と夕飯の後の2回仮眠を取ったりすることも…。
実際寝るとスッキリして仕事が捗りますし、1時間とか寝る訳じゃないんで最終的にはちょくちょく QK とった方が作業には良いと思う。コーヒー飲んで10分仮眠→作業 とかするとカフェイン効果と相まって快適に仕事が終わります。昼寝中毒になっても良いって人はやってみると良いですよ。
| 投稿者 | CASPAR003 |
| 投稿時刻 | 20:44 |
| カテゴリー | 雑記 |
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| 記事へのリンク | http://www.caspar003.info/delta/archive/2007/07/05/2044.html |
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