無気力の兆候
せっかく一仕事始めようと思ってたのに、電話で割り込みが入ったら台無しだよ。CASPAR003です、こんばんは。
いつもの鬱モードが来たのでまたしばらくダメかもしれません。苛立ったり、無気力だったりで、ただ椅子に座っているだけで時間が過ぎていく。こういうときはただ呆然とするんじゃなくて、時間割を作って「無気力でいて良い時間」を作ると少し落ち着く気がする。
最近、音楽と自分の関係が見えてきた気がします。作業しながら音楽聞くようになってくると鬱です。普段は音楽をかけるとメロディーを頭の片隅で追ってしまうのが煩わしくて作業中のBGMはかけないんですが、追い詰められてくると気を紛らわせるためか音楽を聴きながらとかお菓子を食べながらの作業を始めるようです。
自分が崩れるときには決まってその時期に繰り返し聞いて耳に焼き付いている音楽がある。
| 投稿者 | CASPAR003 |
| 投稿時刻 | 00:07 |
| カテゴリー | 雑記 |
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